IPB
Вход
Логин: Пароль:Забыли пароль?
Запомнить вас на этом компьютере?
Войти скрытым?

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Уважаемые пользователи! В связи с борьбой со спам-ботами, при возникновении проблем с регистрацией (активацией аккаунта) на форуме, обращайтесь на e-mail к администратору с указанием ник-нейма. Приносим свои извинения за неудобства.

> Борьба с усталостью
Just_be
сообщение 24.10.2012, 10:23 · Быстрая цитата
Сообщение #1


Юниор
Иконка группы
Сообщений: 39


Спасибо сказали: 4 раз(а)



Привет!
Поделитесь опытом как вы боритесь с усталостью игроков когда очень насыщенный календарь...как проводитетренировки?
Перейти в начало страницы
Вставить ник 
+Цитировать сообщение
2 страниц V  < 1 2  
Начать новую тему
Ответов (15 - 17)
edyapd
сообщение 1.1.2013, 18:12 · Быстрая цитата
Сообщение #16


Новобранец
Иконка группы
Сообщений: 21


Спасибо сказали: 1 раз(а)



Начал играть в FIFA недели две назад. Уже четвертый раз начал с ноля. Сперва наёмным в клубе и последние два раза своим клубом с самого низа. Пока прошел только половину сезона. Команды по физике в самом начале конечно дохлые.
Но постоянно эксперементировал. И вот что я увидел. Если команде две недели поставить только "Выносливость", то сначала Энергия у неё просаживается, а потом не взирая на постоянные тренировки растёт. К концу двух недель Физика около 87-95, Энергия 94-99.
Этого уже хватает чтобы отбегать 70-80 минут без замены, на 80% самоотдачи. Восстановление после матча буквально на следующий день или через день.
Ну, а чтобы эти две недели не пропадали за зря, отправляю команду в тренировочный лагерь, где всё помаксимуму возможного.
И не смотря на то, что я там не ставлю никаких других тренеровок кроме "Выносливости", это всё изучается.
Посмотрим как закончу сезон, но пока держится нормально. Во время тренировок "Восстановление" вообще не ставлю. Если от игры до игры мало времени, то ставлю опять "Выносливость". Идет восстановление и Физики, и Энергии.
Тут еще один эксперемент задумал, опробую отпишусь.
Единственное, что мне пока не понятно, почему те кто сидит на лавке, не восстанавливаются в день матча. У них просто получаются замороженые статы.
Перейти в начало страницы
Вставить ник 
+Цитировать сообщение
exorcio
сообщение 1.1.2013, 23:18 · Быстрая цитата
Сообщение #17


Игрок основы
Иконка группы
Сообщений: 181


Спасибо сказали: 29 раз(а)



у меня помошник менеджера всегда занимался и занимается тренировками ))нормально восстанавливаются )иногда даю матч отдохнуть
Перейти в начало страницы
Вставить ник 
+Цитировать сообщение
Arnautovic
сообщение 1.2.2013, 20:34 · Быстрая цитата
Сообщение #18


Игрок молодёжки
Иконка группы
Сообщений: 83
Из: Киев


Спасибо сказали: 6 раз(а)



Цитата(Just_be @ 24.10.2012, 10:23) *
Привет!
Поделитесь опытом как вы боритесь с усталостью игроков когда очень насыщенный календарь...как проводитетренировки?


не читал весь форум мб ктото тебе уже отписал свой совет, но я делаю так. в инфо игрока ставлю интенсивность тренировки 80% для игроков основы.
и розвиваются они отлично и играть могут около 40-50 матчей в сезоне
Перейти в начало страницы
Вставить ник 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28.4.2024, 0:11